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长痘痘了不能吃哪些食物

来源:苏州同济医院(皮肤诊疗) 咨询热线:0512-68111999 在线咨询 免费预约

对于长痘痘的患者而言,如果不想痘痘越长越多的话,那么在平时的生活之中一定要做好护理措施。所谓病从口入,饮食问题是痘痘患者需要特别注意的事项。那么长痘痘了不能吃哪些食物呢?一起来听听医师的介绍。

青春痘

医师介绍:长痘痘了不能吃的食物

苏州同济医院青春痘治疗医师吕中伟医师指出:青春痘虽然是生活中比较常见的皮肤病,但在日常生活中应做好饮食安排,合理饮食,减少痘痘滋生的机会。因此,了解痘痘患者的饮食禁忌可以更好合理饮食,减少痘痘生长。

1、忌大鱼大肉:当长青春痘的时候,患者的饮食也不要大鱼大肉的吃,尽量安排的清淡一些,一定要多吃新鲜蔬菜,对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

2、忌高糖食品:青春痘患者应少吃高糖食品,对于那些甜食应当尽量避免,比如说是巧克力及各种糖果,经研究表明,过多的糖在人体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌,皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化,诱发青春痘。

3、忌海鲜类食物:青春痘患者一定要记住不要吃海鲜类的一些发物。经研究表明,像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘,还有像韭菜、牛、羊、狗肉等也不宜多食一些温热性食物,这些同样会加重患者的病情。

医师提醒:在做好饮食安排合理饮食后,如果痘痘仍然肆意增长,应及时到专业皮肤病医院就诊。毕竟,只有及时的祛痘治疗与饮食等相结合,才能达到事半功倍的效果,让您更好远离青春痘。

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对于青春痘的治疗,苏州同济医院采用中西医光学排毒一直。苏州同济医院运用中医药内部调理和皮肤倒模,结合纳米波、红蓝光、半导体激光等多种高科技光动力外部照射,可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘留痕几率小的多重功效,不伤皮肤,瘢痕很小,效果突出,且避免二次治疗,深受患者好评。

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长痘痘了不能吃哪些食物?通过以上医师的介绍相信大家应该了解。吕医师提醒:长青春痘切记盲目治疗,以免留下痘印,一定要在专业医师的指导下解决,避免痘痘反复。较后如果您对于青春痘疾病还有疑问的地方,可咨询我们的在线客服,他会为您做出详细解答。

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